zdrowie

W czym tkwi sekret zdrowego i przyjemnego snu? W nowoczesnych technologiach!

W czym tkwi sekret zdrowego i przyjemnego snu? W nowoczesnych technologiach!

Trzy zaawansowane technologiczne pianki (Serene, Visco i Fusion) są podstawą nowej kolekcji materacy Curem. Firma wyszła na przeciw oczekiwaniom klientów i stworzyła cztery różne od siebie modele : .exe, .log, .reg oraz hybrydowy model .zip, po to, by zadowolić nawet najbardziej wymagających śpiochów! Celem, który postawili sobie projektanci, było jak najlepsze dopasowanie materaca do ergonomii snu.

03.12.2019 - ELLE-MAN
Urolog cię nie ominie: o prostacie rozmawiamy z doktorem Stefanem Czarneckim

Urolog cię nie ominie: o prostacie rozmawiamy z doktorem Stefanem Czarneckim

Gdyby mężczyźni byli tak łaskawi dla siebie, jak dla swoich samochodów i po prostu oddawali się do zdrowotnego przeglądu, ominęłaby ich większość przykrych dolegliwości. Niestety, panowie konsekwentnie unikają lekarzy, a już w szczególności urologów. Tymczasem lepiej się z doktorem o magicznych palcach zaprzyjaźnić, a przynajmniej oswoić. Z doktorem Stefanem Czarneckim rozmawia Agnieszka Prokopowicz.

30.11.2019 - Lifestyle
Najczęstsze błędy, które popełniamy podczas stylizacji włosów

Najczęstsze błędy, które popełniamy podczas stylizacji włosów

Zapewne zauważyliście, że im lepiej wyglądacie, tym lepiej się czujecie. Wpływ mają na to w dużej mierze włosy. Wbrew pozorom układanie ich nie jest tak proste, jak wszystkim się wydaje. Wielu z nas poświęca mnóstwo czasu przed lustrem, by nasza fryzura była jak najbardziej idealna. Mimo tego popełniamy błędy, przez które cały nasz wysiłek idzie na marne. Na co uważać? Czego nie robić?

23.10.2019 - Lifestyle
4 rozgrzewające napoje na przeziębienie. Bo wszyscy wiemy, jak znoszą je mężczyźni

4 rozgrzewające napoje na przeziębienie. Bo wszyscy wiemy, jak znoszą je mężczyźni

Wszyscy wiemy, jak mężczyźni reagują na przeziębienie. Albo jeszcze co gorsza – grypę. Choć, przynajmniej teoretycznie, to my jesteśmy tą „silną płcią”, to jednak przeziębienie w męskim wydaniu często ociera się o stany agonalne. Nie jest zatem tajemnicą, że jesienią szczególnie warto zadbać o odporność organizmu. Jak to zrobić? I jak walczyć z przeziębieniem, kiedy nas już dopadnie? Radzi i podpowiada zapalony kucharz, barman i krzewiciel wiedzy o kuchni włoskiej - Matteo Brunetti.

12.10.2019 - Lifestyle
Wyrównaj poziom, czyli o aparacie ortodontycznym, którego nie widać

Wyrównaj poziom, czyli o aparacie ortodontycznym, którego nie widać

Tradycyjny aparat na zęby, noszony przez wiele miesięcy, wydaje się uciążliwy i mało stylowy? Na szczęście nowoczesne kliniki stomatologiczne oferują różne metody korekcji, a aparaty ortodontyczne są estetyczne, łatwe w użyciu, a czasami nawet zupełnie niewidoczne. Jak wybrać ten najlepszy? Gdzie go szukać? Zrobiliśmy środowiskowy research i dzielimy się jego efektami, uśmiechając się przy okazji od ucha do ucha!

30.09.2019 - Lifestyle
It’s a leg day, czyli 5 skutecznych ćwiczeń na mięśnie nóg

It’s a leg day, czyli 5 skutecznych ćwiczeń na mięśnie nóg

Trening nóg to jeden z ważniejszych elementów planu treningowego. Mimo to wielu facetów próbuje pominąć w swoim planie treningowym ten dzień z powodu dużych obciążeń, które ciężko wytrzymać. W konsekwencji otrzymujemy tzw. wygląd bociana. Na szczęście można go skorygować stosując odpowiednie ćwiczenia na mięśnie nóg. Jak zatem poprawie ćwiczyć łydki i uda? Proponujemy Wam 5 skutecznych i efektywnych ćwiczeń!

02.09.2019 - Lifestyle
Co się dzieje, kiedy kokos spotyka arbuza lub ananasa? Tego jeszcze nie było! [WIDEO]

Co się dzieje, kiedy kokos spotyka arbuza lub ananasa? Tego jeszcze nie było! [WIDEO]

Kokos - orzech, który swoje właściwości zawdzięcza wyjątkowym wartościom odżywczym - zwłaszcza rzadko spotykanej grupie kwasów tłuszczowych, które m.in. przyśpieszają przemianę materii. W związku z tym kokos jest polecany wtedy, kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy. Ale nie tylko.  Woda kokosowa zawiera w sobie moc składników mineralnych pobranych z korzeni drzewa, przez co jest nie tylko zdrowa, ale i pyszna. A co się dzieje kiedy ten smak zmieszamy z sokiem z arbuza lub ananasa? My już wiemy!

22.08.2019 - Lifestyle