wakacje

Praktyczny przewodnik rowerowy. Jak dobrać rozmiar i ramę roweru do wzrostu?

Praktyczny przewodnik rowerowy. Jak dobrać rozmiar i ramę roweru do wzrostu?

Wbrew pozorom, wybór odpowiedniego jednośladu nie polega wyłącznie na określeniu jego typu i marki. Jednym z kluczowych jest rozmiar ramy. Ta wartość jest połączona ze wzrostem użytkownika, trzeba jednak wiedzieć, że w tym temacie, nie ma mowy o uniwersalnych wskazówkach. Poszczególne typy rowerów charakteryzują się różną długością ramy. Zatem, jak określić, jaki rozmiar ramy będzie dla nas odpowiedni?

27.07.2020 - Sport
Planujesz wakacje nad Bałtykiem? Oto 10 najlepszych polskich plaż na tegoroczny urlop [PRZEGLĄD ELLE MAN]

Planujesz wakacje nad Bałtykiem? Oto 10 najlepszych polskich plaż na tegoroczny urlop [PRZEGLĄD ELLE MAN]

Jedne są romantyczne, inne sztuczne. Niektóre z nich świetnie sprawdzą się na wyprawę z kumplami. Na innych spędzisz niezapomniany czas z rodziną. Wszystkie zalewają wody Bałtyku, wybrane – fale nowych inwestycji. Serwis Travelist do roku przygląda się polskiemu wybrzeżu od Świnoujścia przez Trójmiasto po Krynicę Morską, by zaprezentować listę 10 polskich plaż, które szczególnie poleca na lato. My się pod nią w pełni podpisujemy Które plaże warto zatem szczególnie odwiedzić w tym sezonie? Podpowiadamy!

18.07.2020 - Lifestyle
Jak przeżyć wakacje z rodziną? Te rady przydadzą ci się przed każdym urlopem

Jak przeżyć wakacje z rodziną? Te rady przydadzą ci się przed każdym urlopem

Większość z nas wakacje spędza z rodziną. Z założenia ma to być piękny, wręcz idylliczny czas. Szczególnie biorąc pod uwagę fakt, jak bardzo doświadczył nas czas epidemii koronawirusa. Marzy nam się zatem świetna pogoda, dobry hotel (zachowujące wszelkie standardy bezpieczeństwa), wi-fi z szybkim łączem i wspólne spędzania czasu z bliskimi. Tak to sobie to przynajmniej wyobrażamy. W praktyce jednak przebywanie z najbliższymi na wyjeździe może być dużym wyzwaniem. Jak zatem przeżyć wakacje z rodziną?

15.07.2020 - Lifestyle
Park of Poland: rajska wyspa w centrum Polski?

Park of Poland: rajska wyspa w centrum Polski?

Mówi się, że aby dobrze wypocząć, potrzebne są 3 elementy: ciepła, turkusowa woda, wysoka temperatura i palmy. Wystarczy więc już tylko wykupić bilet na samolot, spakować walizki i już po 3-4 godzinach lotu możemy korzystać z uroków wakacji. A gdyby tak pozbyć się tych całych przygotowań, ciężkich walizek i oczekiwania na lotniskach? Spakować klapki, kąpielówki i w ciągu godziny móc wylegiwać się pod palmą z kolorowym drinkiem w ręku? Od dziś jest to możliwe, bo swoje podwoje otworzył właśnie Park of Poland Suntago.

20.02.2020 - Lifestyle
Co się dzieje, kiedy kokos spotyka arbuza lub ananasa? Tego jeszcze nie było! [WIDEO]

Co się dzieje, kiedy kokos spotyka arbuza lub ananasa? Tego jeszcze nie było! [WIDEO]

Kokos - orzech, który swoje właściwości zawdzięcza wyjątkowym wartościom odżywczym - zwłaszcza rzadko spotykanej grupie kwasów tłuszczowych, które m.in. przyśpieszają przemianę materii. W związku z tym kokos jest polecany wtedy, kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy. Ale nie tylko.  Woda kokosowa zawiera w sobie moc składników mineralnych pobranych z korzeni drzewa, przez co jest nie tylko zdrowa, ale i pyszna. A co się dzieje kiedy ten smak zmieszamy z sokiem z arbuza lub ananasa? My już wiemy!

22.08.2019 - Lifestyle