Biceps: skuteczne ćwiczenia na biceps polecane przez eksperta [ABC TRENINGU]

przesuń palcem

Uginanie ramion ze sztangą

Fot. Studio Vidoq

2/7

Uginanie ramion ze sztangą

Skuteczne ćwiczenia na biceps polecane przez eksperta
Uginanie ramion ze sztangą
Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją
Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją
Uginanie ramion ze sztangą
Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym
Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym