Praktyczny przewodnik rowerowy. Jak dobrać rozmiar i ramę roweru do wzrostu?

Jak dobrać rower: rozmiary rowerów

Dlaczego wspominamy o tych wszystkich typach rowerów? Odpowiedź jest prosta - przeznaczenie jednośladu w największym stopniu determinuje rozmiar ramy. Modele trekkingowe charakteryzują się długą ramą. W tym przypadku, parametr ten zamyka się w przedziale 19-21 cali dla modeli męskich, oraz 17-19 cali dla modeli damskich. Dokładnie tak samo prezentuje się zakres długości ramy dla modeli typowo crossowych.

Cechą charakterystyczną rowerów górskich jest stosunkowo mała rama, zwłaszcza jeżeli zestawimy je z wymienionymi wyżej modelami trekkingowymi i crossowymi. Zarówno męskie, jak i damskie "dwa kółka" przeznaczone do jazdy w najtrudniejszym terenie, zwykle są oferowane z ramą w rozmiarze 15, 17 i 19 cali. 

Nieco inaczej wygląda to w przypadku wyczynowych BMX-ów. Osoba niezaznajomiona z tematem może pomylić taki rower z modelem typowo dziecięcym, co wynika z faktu, że ramy przeznaczone do wykonywania akrobacji najczęściej charakteryzują się długością wynoszącą 10 cali. 

Należy także wspomnieć o rowerach typowo dziecięcych i młodzieżowych. Te pierwsze, podobnie jak BMX, zwykle cą wyposażone w 10-calową ramę. Modele dedykowane dla młodzieży, najczęściej zamykają się w przedziale 11-17 cali.

Jak dobrać rower do wzrostu?

Jeżeli jesteś już w stanie określić, który typ jednośladu będzie dla ciebie najlepszym wyborem, możemy przejść do kolejnej kwestii - jak dobrać rozmiar ramy roweru. Aby móc określić właściwą długość tego elementu, najpierw musisz się dowiedzieć, jak długie są twoje nogi. Pomiar powinien być wykonany w pozycji stojącej.Stań wyprostowany pod ścianą na lekko rozsuniętych stopach (koniecznie boso). Następnie, wykonaj pomiar długości nogi, od krocza do podłoża. Teraz, uzyskany wynik mierzymy przez odpowiedni współczynnik. Parametr, o którym mowa, ma charakter zmienny i zależy od rodzaju roweru:

• 0,57 dla rowerów MTB z kołami o średnicy 26-27,5 cala,
• 0,6 dla rowerów MTB z kołami o średnicy 29 cali,
• 0,63 dla rowerów trekkingowych i crossowych.

Takie działanie pozwoli nam uzyskać wynik wyrażony w centymetrach, teraz należy wykonać konwersję tej wartości na cale. Aby to zrobić, otrzymany rezultat dzielimy przez 2,54. 

Drugim sposobem doboru ramy jest zestawienie swojego wzrostu z danymi zwartymi w tabeli producenta. Prezentuje się to następująco:

Rowery MTB 

• 22 cale - 196-205 cm,
• 21 cali - 191-195 cm,
• 20 cali - 185-190 cm,
• 19 cali - 179-185 cm,
• 18 cali - 174-179 cm,
• 17 cali - 167-174 cm,
• 16 cali - 162-167 cm,
• 15 cali - 157-162 cm,
• 14 cali - 152-157 cm;

Rowery crossowe/trekkingowe 

• 23 cale - 181-187 cm,
• 22 cale - 177-181 cm,
• 21 cali - 175-177 cm,
• 20 cali - 172-175 cm,
• 19 cali - 167-172 cm,
• 18 cali - 162-167 cm,
• 17 cali - 152-162 cm.

Powyższe dane należy traktować jako przykład, bowiem poszczególni producenci mogą nieco inaczej określać zależność na linii długość ramy-wzrost.

Jak dobrać ramę w rowerze 

Jak dbać o rower?

Kiedy robić przegląd roweru?

Każdy rower wymaga regularnych przeglądów pod kątem wycentrowania kół, występujących luzów i oporów, zużycia elementów ciernych hamulców, stanu linek i elementów amortyzujących. Taki przegląd warto wykonać minimum raz w roku, najlepiej po zakończeniu sezonu. Można to zrobić samodzielnie, jeżeli jednak nie masz doświadczenia w tym temacie, lepiej powierzyć to profesjonalistom, którzy od razu przeprowadzą niezbędne naprawy.